Körper- Gestalt- Coaching & Paar - Coaching
Körper- Gestalt- Coaching
Dieses ganzheitliche Coaching verbindet Körper-, Gestalt- und Gesprächsarbeit. Hier geht es um die Wahrnehmung von Gefühlen, Gedanken und Verhaltensweisen, sowie die Wahrnehmung des Körpers mit Haltung, Spannung und Ausdruck. Dieser Ausdruck erfolgt in der Regel durch Stimme & Bewegung.
Körper-Gestalt- Coaching ist ein ganzheitlicher, körperorientierter Coaching- Ansatz, der Methoden der Gestalttherapie mit Techniken der Körperarbeit (z.B. Osteopathie, Atem- und Bewegungstechniken) verbindet. Es zielt darauf ab, die Verbindung von Körper und Bewusstsein zu nutzen, um persönliches Wachstum und emotionale Regulation zu fördern.
Paar - Coaching
Paarcoaching hilft Paaren, ihre Überzeugungen,ihre Werte und ihre Haltung zu erforschen und zu verstehen, wie diese ihre Beziehung beeinflußen. Sie unterstützt dabei, festgefahrene Dynamiken zu durchdringen, familiäre Muster zu reflektieren und ihre Selbstwirksamkeit und Autonomie zu stärken. Dabei liegt der Fokus auf:
- Transgenerationalen Übertragungen.
- Muster und Dynamiken im Familiensystem.
- Arbeit mit dem inneren Kind.
- innere Glaubenssätze.
"Wahre Verbundenheit entsteht durch gemeinsame emotionale Brillanz." - Jane Austen
Der Schlüssel...
... wenn wir lernen uns zu erkennen und ein tieferes Verständnis für uns persönlich und füreinander zu erlangen, ist dass die beste Grundlage um Selbstwirksamkeit und Lösungen zu entwickeln.
Nicht mit der Perspektive der "Heilung", sondern mit dem Ziel, die menschliche Natur zu verstehen und sie in Freiheit münden zu lassen.
Mein Ansatz ist die
Hier und Jetzt Situation des Menschen!
Das Coaching ist eine zielbezogene Begleitung auf Zeit und hilft eigene Potenziale zu erkennen und zielorientiert zu entfalten.
Veränderungen sind Teil des Lebens. Meistens sind es Übergänge in neue Lebensphasen. Dabei ist es nicht immer leicht, an jeder Weggabelung die eigenen Antworten auf wesentliche Fragen des Lebens zu finden.
Themenbereiche hierzu können beispielsweise sein:
- Persönliche Weiterentwicklung
- Selbstbewusstsein stärken
- Vereinbarkeit von Beruf und Familie
- Karriere- und Lebensplanung
- Umgang mit Krisen und Veränderungen
- Unterstützung bei Entscheidungsfindung
- Stärkung der Resilienz
- Beziehungsdynamiken verstehen
- Eltern werden- Eltern sein- Eltern bleiben
- Umgang und Haltung gegenüber Kindern
- Umgang mit Finanzen
- Umgang mit Symptomen und Krankheiten u.v.m
" So wie es ist, bleibt es nicht." - Berthold Brecht
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Zahlen
Ich biete vor einer Coaching Einheit ein (kostenloses) Erstgespräch (ca. 20 Minuten) am Telefon an.
Bei der allerersten Coachingeinheit planen Sie bitte 90 Minuten ein, da die Anamnese und das erste Kennenlernen erfahrungsgemäß mehr Zeit in Anspruch nimmt. In der Regel dauert eine Coachingeinheit (Einzelcoaching) 60 Minuten.
Paarcoaching dauert aufgrund der Komplexitität 90 Minuten - max. 120 Minuten.
Investition für eine Stunde (Zeitstunde 60 Minuten) Coaching beträgt 90€.
Sollte der vereinbarte Termin nicht 24 Stunden vorher abgesagt werden, wird der gesamte Stundensatz fällig. Bitte berücksichtigen Sie das bei Ihrer Planung.
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Daten
Termine finden nach Vereinbarung statt.
Meine Praxisadresse lautet:
Große Bruchstr. 45
41747 Viersen
Parkmöglichkeiten sind in unmittelbarer Nähe vorhanden.
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Fakten
Coaching ist keine Therapie und kann diese auch nicht ersetzen. Im besten Fall ergänzen.
Coaching richtet sich an gesunde Menschen, die ihre Leistungsfähigkeit steigern und/oder persönliche Ziele erreichen und Selbsterfahrung erleben wollen.
Grundsätzlich werden die Kosten für ein Coaching nicht von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen. Mein Coaching Angebot richtet sich an Selbstzahler.